人の一生において、節目となる出来事で区分される時期。英語のlife stage。ライフステージを画する主な節目として、就職、結婚、子育て、転職、退職などがあるが、ライフステージの区分は厳密に決まっているわけではない。

一般に、生活環境や生活のスタイルは、ライフステージに応じて異なると考えられている。たとえば、住宅に対するニーズは、通常、新たなライフステージを迎えると変化する。